Здоровье - Формула стройности и здоровья.Технологии будущего с целевым капиталом!

Добрый день дамы и господа!
Хочу вам рассказать о программе, которая поможет вам
скорректировать вес без вреда для здоровья!!!

Разработана Российским ученым, кандидатом медицинских наук
Костиным Александром Викторовичем.

Программа полезна всем, кто может осознать, что лучше прожить 70–80 лет, а возможно и гораздо больше здоровым, чем лет в 20–30 "приобрести" для себя какую-нибудь "болячку" и еще лет 50 (если повезет) прозябать с ней, работая, как говорят в народе "на аптеку" и "желудок".

Данная программа рассчитана на индивидуальное, персональное использование. Это компьютерная программа. После установки программы Вы заносите ваши антропометрические данные, из которых рассчитывается формула, так называемый
"индивидуальный цифровой ряд" для того человека, который установил программу. Работать с программой достаточно 7-15 минут в день, при запуске программы и просмотре цифрового ряда подсознание человека получает положительные импульсы, которые препятствуют проявлению негативных потребностей в еде. Эту программу может иметь и врач, и диетолог, которые получают возможность ускорить эффективность лечения при подборе питания или диеты подходящей для больного. Врач, сотрудничая с больным, зная все заболевания, особенности человека, психологические факторы, может скорректировать Ваше подсознание, а "цифровой ряд" может и знает, что нужно и чем нужно питаться конкретно Вам. Работая с программой, вы начнете хотеть ту пищу, которая будет усваиваться без проблем для здоровья. "Цифровой ряд" знает какие продукты Вам вредны, сколько нужно пить воды и устанавливает "диету" лично для Вас!!! "Цифровой ряд" действует так, что возникает
желание перейти на здоровое питание. Результат зависит только от Вас!!! Просмотр цифрового ряда - это ПРО100!
Ваша проблема индивидуальна, и скорее всего, развивалась в течение нескольких лет (а может быть, она беспокоит вас ещё с детства), разве можно её просто взять и решить за одну, две, пять недель?
Скорость наступления желаемого эффекта в каждом конкретном случае индивидуальна и зависит не только от осознания и желания, но и от следующих факторов:
1. Как давно Вас беспокоит данная проблема, и пробовали ли Вы с ней бороться (то есть общее физическое и психо-эмоциональное состояние вашего организма, ″запущенность″ ситуации (Ваша личная осознанная оценка)).
2. Физическая и психо–эмоциональная нагрузка в настоящее время: сидячий образ, частые чаепития, ″перекусы″ ″перекуры″ и т.д.).
3. Как Вы питаетесь в настоящее время: ни в чем себя не ограничиваете и не в чём себе не отказываете; соблюдаете режим питания: приём пищи в определённое время, национально–традиционное питание, новая разгрузочная диета; уже долгое время пытаетесь придерживаться определённой строгой диеты (пытаетесь стать вегетарианцем или другой вариант) и т.д.
По результатам тестирования 75 % наших пациентов пользователей, цифрового ряда "НОРМОВЕС", ощущали происходящие изменения (изменение аппетита, ощущение легкости в принятии решения), увеличение подвижности (энергичности), улучшение сна, повышение работоспособности на 3–7-й день применения индивидуального цифрового ряда, 15% пользователей - на 14–21-й день, а 10% – на 30–60-й день. При этом от Вас не требуется, по сути, никаких усилий.
Надеюсь, вы сделаете правильный выбор, осваивая нашу методику "НОРМОВЕС", если твердо решили бороться со своим недугом или проводя профилактику своего здоровья. Каковы бы ни были причины вашего желания, математически просчитывая и применяя ваши индивидуальные физиологические параметры, программа стимулирует работу подсознания, уменьшает внутреннее психо–эмоциональное напряжение, что в целом, способствует выработке нормального образа жизни и правильного режима питания.
Мы установили стоимость программы для участников формирования целевого капитала 6000 рублей, а на розничный рынок 10000 (СПС "ЦЕЛЕВОЙ КАПИТАЛ")! Программа всегда будет с Вами. Своего рода домашний психолог, врач и диетолог на рабочем столе вашего компьютера!

По вопросу дополнительной информации, приобретения цифрового ряда "НОРМОВЕС", формирования и использования целевого капитала по социальной программе: Социальная потребительская сеть "ЦЕЛЕВОЙ КАПИТАЛ" обращайтесь к любому участнику форума и лично ко мне: тел. 89155696647 Анна, annarosi@mail.ru

“Правильное питание – мощный источник энергии для нашего организма, неправильное – причина зашлакованности и снижения общей энергетики.” полностью с ней согласна!!!
Вопрос – Как стать хорошим человеком? – всегда приводил меня в недоумение своей неконкретностью и отсутствием какого либо смысла. Одно ясно сразу, если человек задает такой вопрос, значит, он недоволен собой. И недоволен он не просто каким – то своим поступком, этого человека не устраивает своя личность, и он раздумывает, как ее изменить. Вот тут бы и надо покопаться.
Для начала неплохо выяснить, кто же такой этот «хороший человек», которым так хочется стать? Согласно общепринятой морали, хороший человек – это такой простофиля, который всем всегда сочувствует и помогает.
Как правило, он это делает в ущерб себе: снимает последнюю рубашку, одалживает на неопределенный срок последние деньги, тратит свое время на бескорыстную помощь родственникам, друзьям, знакомым, а то и просто посторонним людям. За что он получает звание «хорошего человека» и всенародную любовь с легкой примесью снисходительности. Благо, что все это ничего не стоит.
Да, действительно таких людей очень любят … использовать. Зачем платить грузчикам, если есть сосед, который на своем горбу поможет втащить пианино на четвертый этаж? Зачем вызывать такси, если есть друг с машиной? Зачем брать няню, если сестра посидит с ребенком?
Но вот какой парадокс. Со временем такие «хорошие люди» превращаются в недовольных озлобленных личностей, потому что видят, что их используют даже друзья, эксплуатируя их чувство дружбы, но по многолетней привычке не могут отказать. И даже звание «хорошего человека» уже не радует. А чему тут радоваться, если в заботах о других свою жизнь не успел устроить.
Изменить СЕБЯ – это то же самое что изменить СЕБЕ, отказаться от своей личности, чтобы надеть чужую маску. Можно какое-то время идти против своей натуры, заставлять себя делать то к чему не лежит душа, но надо, потому что так делают «хорошие люди». Но все это не приведет к внутренней гармонии, потому что борьба с самим собой – заведомо проигрышное занятие.
А ведь хорошим человеком можно стать и другим, более «естественным» способом. Не надо себя менять, надо себя понять (какой я на самом деле?) и принять. Надо искать не пути помощи другим, а пути помощи себе, возможность самому стать счастливым.
А вы замечали, что рядом со счастливым человеком и другие счастливы? И помогает другим счастливый человек не потому что «так надо», а по зову своей души. Поэтому надо стремиться стать не хорошим, а счастливым человеком.
Может быть, вы со мной не согласны. Выскажите свое мнение об этой статье в комментариях!

Все начинается с небольшой прибавки в весе. Затем – еще плюс несколько килограммов

Далее развивается метаболический синдром, и сценарий становится практически неуправляемым, как летящий под гору снежный ком, с жестокой неотвратимостью приближая к концу: гипертония, повышенный сахар, инфаркт, инсульт, рак. А ведь могло быть все по-другому…

Что такое метаболический синдром? Собственно говоря, это не заболевание, а состояние.

«Это конгломерат факторов риска, которые связаны между собой и способствуют развитию таких патологий, как ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Ежегодно в мире от сердечно-сосудистых патологий умирает 16 миллионов человек. Вклад метаболического синдрома в эту статистику довольно значим», – объясняет заместитель директора ФЦСКЭ им. В. А. Алмазова по научной работе, член президиума Российского кардиологического общества, профессор Александра Конради.

40% россиян не доживают до 60 лет, причем 75% жителей нашей страны умирают от неинфекционных заболеваний, многие из которых вызваны замедлением обменных процессов.

Нарушение обмена веществ, выраженное в замедлении метаболизма, поражает прежде всего тех людей, которые часто питаются фастфудом, перекусывают на ходу бутербродами и хот-догами, подвергаютсястрессам и нервным перегрузкам, ведут малоподвижный образ жизни. Повышен риск и у женщин в период менопаузы.

В основе проблемы целый ряд метаболических, гормональных и клинических нарушений, и прежде всего – инсулинорезистентность, то есть невосприимчивость тканей к инсулину, которая может быть как благоприобретенной, так и наследственной.

Насторожить должно появление жировой прослойки в области талии. Если у женщины объем талии больше 80 см, а у мужчины – больше 94 см, стоит оценить и другие факторы риска: есть ли у человека гипертоническая болезнь (когда давление поднимается выше 140/90 мм ртутного столба), развилась ли у него невосприимчивость к инсулину.

Для метаболического синдрома характерно висцеральное (внутреннее) ожирение. «Этот тип ожирения по принципу домино влечет за собой различные нарушения обменных процессов, – говорит профессор кафедры эндокринологии 1 го МГМУ им. И. М. Сеченова Татьяна Романцова. – Жировая ткань – огромный эндокринный орган, источник диабетогенных и атерогенных биологически активных веществ (адипокинов)».

По ее словам, при метаболическом синдроме происходят патологические изменения всех тканей и систем организма. И в последние годы убедительно подтверждена взаимосвязь между ожирением и смертностью практически от всех форм рака.

Смиряться перед этим диагнозом не стоит. Надо понимать, что состояние обратимо и все в ваших руках. Конечно же, прежде всего надо постараться похудеть. Ошибкой будет садиться на жесткую диету – это может привести к обратному результату. Вес надо снижать постепенно, не больше 2–4 кг в месяц. При этом не надо ставить перед собой цель достичь идеальных показателей. Снижение веса на 10–15% уже будет хорошим достижением.

Помогают похудеть дробное питание маленькими порциями, ведение пищевого дневника. Углеводы должны составлять 50% рациона, 20% калорий должно приходиться на белковую пищу. Жиры не должны занимать более 30%, из них 1/3 должна приходиться на животные, а 2/3 – на растительные жиры. Надо съедать ежедневно не меньше 400 г овощей и фруктов.

По словам руководителя отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний ФГБУ ГНИЦ профилактической медицины Минздрава РФ, руководителя Федерального центра здоровья профессора Наны Погосовой, у нас в стране 80% граждан имеют избыточную массу тела, но при этом заболеваемость ожирением составляет 23%. По сравнению с другими странами мира это немного, однако среди россиян высока распространенность гиперхолестеринемии, то есть повышенного содержания холестерина в крови, что чревато развитием инсультов и инфарктов.

Мы едим очень мало рыбы, содержащей полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 и 6, восполнить их дефицит можно не только за счет специальных препаратов. Их много и в подсолнечном масле холодного отжима (по словам экспертов, оно ничем не хуже оливкового и даже полезнее его), а также в других растительных маслах, например, в льняном и кедровом. А на каждую порцию мяса для нейтрализации «плохого» холестерина должно приходиться две порции овощей и зелени.

Конечно же, для ускорения обменных процессов необходима и двигательная активность – любая, какая больше нравится. Также важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови.